夏の紫外線対策は万全ですか？
ドラックストアに行くとUVケア商品が
所狭しと並んでいます。
いろんな種類があるので
何を選んでいいか
迷いますよね・・・・・・
UVケア商品の中でも
最も重要なのは「日焼け止め」です。
SPF や PA ・・・・・
それに、数値が書いてありますが
数値が多ければ良いという
ものでもありません。
＜SPFとPAの違い＞
紫外線にはA波とB波があります。
SPFはB波を防ぐ効果があるもの。
PAはA波を防ぐ効果があるもの。
＜A波とB波の違い＞
B波とは、
肌の浅いところまでしか侵入
しませんがパワーが強く、
炎症やシミなどの原因になります。
A波とは、
肌の深いところまで侵入します。
シワやたるみの原因になります。
いずれにしても
肌には悪影響ですね。
＜日焼け止めの正しい使い方＞
日焼け止めはベタベタするから
少ししか塗らなかったり
少量だけ塗って
万全だと思っていませんか？
日焼け止めは
たっぷりとむらなく均一に
なるように塗りましょう。
日焼け止めを塗って肌に馴染んだら
メイクをするようにしましょう。
崩れにくくなりますよ。
日焼け止め効果のある
ファンデーションで
カバーするとより効果的です。
※日傘や帽子を使うから
日焼け止めを塗らないというのは
NGです。
紫外線は壁や地面に当たると
反射して肌まで届きます。
化粧直しをするときは
もう一度日焼け止めを
塗り直したいと思いますが
メイクしているので
無理ですね。
そんなときは
日焼け止め効果のある
ファンデーションを
重ねていくといいですよ。
夜の洗顔で日焼け止やメイクを
しっかりと落としましょう。
（ゴシゴシと洗うのは禁物）
