外気が乾燥する季節になりました。
こんなときはお肌がいつもより
乾燥していると感じることありませんか？
例えば
お風呂上がりに、服を着ている途中でも
肌が乾燥してきたな〜〜・・・・・と感じたり
顔がカサカサしてメイクのノリが悪い・・・
など
そんなときは日頃のスキンケアを
見直してみると良いですよ。
＜日頃のスキンケアでやってしまいがちな間違い＞
・クレンジングでメイクを落とす時
ティッシュやコットンを使い
知らず知らずにこすっている
・洗顔する時に、手で顔をこする
・タオルで顔を拭くときこすっている
・ローションやクリームをつける時
コットンでこする、または手ですり込む
以上のようなことを毎日繰り返していると
肌は徐々に乾燥していきます。
それだけではありません。
こすることにより、刺激が加わり
肌は炎症を起こしてしまいます。
その結果、表皮の中のメラノサイトという
色素細胞を活性化させてメラニンを増やしてしまい
シミの原因になってしまいます。
毎日のスキンケアの時は肌をこすらないように
意識して行いましょう。
＜こすらないスキンケア＞
・クレンジングはできるだけ使わない
・洗顔は泡でやさしく洗う
・タオルで顔を拭くときは
そっと押し当てるように水分をふきとる
・ローションやクリームはやさしく手で
押さえるようにつける
「こする」をやめると肌の乾燥やカサカサも
改善していきます。
ぜひ、試してみてください。
